Neu

La dieta Dukan: i 100 alimenti a volontà. Con 100 ricette inedite

Artikel-Nr.: cucina19

Nicht auf Lager

19,00
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand
Versandgewicht: 0,4 kg


Pierre Dukan è il celebre medico che ha fatto dimagrire 26 milioni di persone in tutto il mondo con un metodo rivoluzionario: non ci sono limiti quantitativi o calorici, e quindi si perde peso senza soffrire mai la fame. A patto di attingere alla lista dei suoi 100 alimenti, 72 proteine e 28 verdure. Sono cibi naturali (latticini, uova, verdure, proteine vegetali, carni, pesci e frutti di mare), da sempre presenti nella nostra alimentazione, che possono essere consumati "a volontà", a qualsiasi ora e combinati liberamente tra loro. In questo libro, che riassume i principi della dieta e ne spiega sinteticamente le quattro fasi (attacco, crociera, consolidamento e stabilizzazione definitiva del peso), il dottor Dukan passa in rassegna le proprietà nutrizionali, dietetiche e gastronomiche di ogni alimento concesso, e per ciascuno propone una ricetta originale e gustosa, spaziando dagli antipasti ai dolci. Qualche esempio? L'indivia al prosciutto e besciamella, gli spiedini di cernia al pepe rosa e verde, i bocconcini di pollo e soia, il cake di zucca e la torta di ricotta alla vaniglia sono alcune delle 100 proposte, semplici da realizzare, che vi permetteranno di dimagrire facendovi dimenticare di essere a dieta! Data di Pubblicazione: Maggio 2012 ISBN: 9788820052379 Dettagli: p. 226

Zubehör

Produkt Hinweis Status Preis
Cucina sarda. Ricettario Cucina sarda. Ricettario
9,50 € *
Torte, budini, biscotti e frittelle. 620 dolci della tradizione Torte, budini, biscotti e frittelle. 620 dolci della tradizione
20,90 € *
*
Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand
Details zum Zubehör anzeigen

Diese Kategorie durchsuchen: Cucina